「食欲の秋」、「運動の秋」会員の皆さまの健康管理について　その１

 いつまでも健康でいられるために‥‥

まず、何故❓体を動かくことが大切かという事


やっぱり😄🙅「運動不足はひとつの要因ですね」

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